Sınava Hazırlanırken Motivasyonumuzu Nasıl Koruruz?
Öğrencilik hayatı, özellikle de üniversite sınavı gibi dönüm noktaları, sadece zihinsel değil, aynı zamanda duygusal bir maratonu da beraberinde getiriyor. Boğaziçi, ODTÜ gibi Türkiye’nin en prestijli üniversitelerine giriş hedefi koyan öğrenciler için sınav süreci, sadece ders çalışmayla sınırlı kalmayan bir yolculuk anlamına geliyor. Bu yolculukta motivasyon ve özgüvenin yüksek tutulması, başarı için kritik öneme sahip. Ancak her öğrenci gibi, zaman zaman enerjimizi kaybettiğimiz, motivasyonumuzun düştüğü anlar olabiliyor. İşte bu noktada, sınav sürecini bir yarış olarak değil, uzun soluklu bir maraton olarak görmek büyük önem taşıyor.
“Zafer, zafer benimdir diyebilenindir. Başarı ise “başaracağım” diye başlayarak sonunda “başardım diyenindir.” – Mustafa Kemal Atatürk
Üniversite sınavı koçluğu alarak bu yolda ilerleyen öğrencilerimiz, yoğun çalışma dönemlerinin ardından gelen bunalmaları normal karşılamalı. Dönemsel olarak gelen yorgunluklara karşı, mola vermek ve sevdiğiniz aktivitelerle vakit geçirmek, hem zihinsel hem de fiziksel olarak yenilenmenizi sağlayabilir. Bu, sadece paragraf ve problem çözerek veya sevdiklerinizle vakit geçirerek olabilir.
Performans kaybı yaşandığında, öğrencilere küçük molalar önererek ertesi gün masaya daha dinlenmiş ve taze bir başlangıç yapmalarını sağlıyoruz. Unutulmamalıdır ki, sınav hazırlığı sürecinde her zaman “şimdi başlama” zamanıdır. Geç başlamanın verdiği kaygıyı yenebilir, düzenli bir çalışma programıyla hedeflerinize ulaşabilirsiniz. Bu süreçte, belki planlarınızda sapmalar olabilir, beklenmedik engellerle karşılaşabilirsiniz, ancak önemli olan pes etmemek, esnek olabilmek ve düzenli bir şekilde ilerlemektir.
Unutmayın, önünüzde hala zaman var. Daha önümüzde 3 ay gibi bir süre varken birçok şeyi değiştirebileceğinizi, bugün başlayarak bile hedefinize dün olduğunuzdan daha yakın olabileceğinizi unutmayın. Hedeflerinize ulaşmak için düzenli ve istikrarlı ilerlemenin önemi, hiçbir zaman azımsanamaz. Üniversite sınavı koçluğu almak, bu süreci daha bilinçli ve yönlendirilmiş bir şekilde ilerlemenize yardımcı olurken, sizin de motivasyonunuzu ve özgüveninizi sürekli yüksek tutmanız gerektiğini hatırlatır.
